El inter233s de la participaci243n de j243venes y ni241os en programas de fuerza ha aumentado en los 250ltimos a241os entre entrenadores cient237ficos y practicantes con la preocupaci243n de en qu233 tiempo y de qu233 forma es la m225s segura y 243ptima para integrar programas de entrenamiento de fuerza en j243venes.